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槟榔南瓜羹

槟榔南瓜羹

材料:南瓜150克,南瓜子50克,槟榔10克,冰糖15克,清汤650克。

槟榔南瓜羹的做法

1.南瓜洗净,削去外皮,挖净瓜瓤,入蒸锅蒸熟,制成细泥状。南瓜子连皮研成细粉。槟榔洗净。

2.锅内放入清汤,下入槟榔烧开,煎煮至汤汁余下500克时,捞出槟榔不用。

3.下入冰糖、南瓜子粉、南瓜泥搅匀,烧至冰糖溶化,出锅盛入汤碗即成。

特点:色泽金黄,口感稠滑,甜润适口,营养丰富。

煲汤网特别提示:南瓜要用大火蒸制。

食材功效:槟榔味苦、辛,性温,入胃、大肠经,有杀虫,破积的功效。南瓜子味甘、性平,入胃、大肠经,含南瓜子氨酸、脂肪酸、蛋白质,维生素(A、B1、B2、C)、胡萝卜素等,有杀虫功能。南瓜营养丰富,其味甘,性温。入脾、胃经。有补中益气,化痰排脓,驱蛔虫的功效。三者组合同烹,使此羹具有良好的杀虫功效,适宜胆道蛔虫患者食用。

南瓜的功效与作用

南瓜营养相当丰富。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、胡芦巴碱、胡萝卜素、脂肪、糖、甘露醇、维生素B、C等对人体有益的物质。功能:气味甘、温,无毒,具有“补中益气”的功能,还有消炎止痛,解毒的作用。现代医学证明,南瓜可有效地预防、治疗糖尿病、高血压以及肝脏... [更多]

煲汤网小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

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菜谱创建时间:2014-11-13 22:53:59

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