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甲鱼煲羊排

甲鱼煲羊排

材料:甲鱼1只,羊排250克

调料:枸杞、葱段、姜片、盐、八角、料酒、胡椒粉、清汤各适量

甲鱼煲羊排的做法

1.甲鱼宰杀,去壳、去内脏,洗净。

2.羊排切块,洗净,焯水。

3.砂锅内放入甲鱼、羊排、八角、料酒、葱段、姜片、枸杞、清汤,大火烧沸,改小火炖2小时,加盐、味精、胡椒粉调味即成。

甲鱼煲羊排

白甲鱼的营养价值

白甲鱼肉质细嫩,味道鲜美;南方白甲鱼含脂量高,鲜美肥嫩,四川白甲鱼肉质更优于白甲鱼,可供烧、煮、炸、炖、焖、浸等。每餐摄入量200克... [更多]

煲汤网小提示

蜜糖和甲鱼能一起吃:对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效,还能促进生长,预防衰老

甲鱼和冬瓜能一起吃:他是具有润肤健肤、明目、生津止渴、除湿利尿、散热解毒,多吃还有助于减肥

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菜谱创建时间:2014-12-08 21:45:12

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