节瓜鸡肉汤
节瓜鸡肉汤
材料:鸡肉250克,节瓜100克,枸杞15克
调味料:盐5克,鸡精3克
节瓜鸡肉汤的做法
1.鸡肉治净,切块,汆水;节瓜去皮,洗净切块;枸杞洗净,泡发。
2.炖锅中注入适量水,放入鸡肉、节瓜、枸杞,大火煲沸后转小火慢炖1.5小时。
3.加入盐和鸡精调味,出锅即可。
此汤功效:解毒消肿
适合人群:男性。
节瓜鸡肉汤
材料:鸡肉250克,节瓜100克,枸杞15克
调味料:盐5克,鸡精3克
节瓜鸡肉汤的做法
1.鸡肉治净,切块,汆水;节瓜去皮,洗净切块;枸杞洗净,泡发。
2.炖锅中注入适量水,放入鸡肉、节瓜、枸杞,大火煲沸后转小火慢炖1.5小时。
3.加入盐和鸡精调味,出锅即可。
此汤功效:解毒消肿
适合人群:男性。