胡萝卜红薯猪骨汤

材料：猪骨100克，胡萝卜、红薯各150克

调味料：盐适量

胡萝卜红薯猪骨汤的做法

1．猪骨洗净，斩开成块；胡萝卜洗净，切块；红薯去皮，洗净切块。

2．锅入水烧开，下猪骨汆烫至表面无血水，捞出洗净。

3．将猪骨、胡萝卜、红薯放入炖盅，注入清水，以大火烧开，改小火煲2小时，加盐调味即可。

此汤功效：强身健体

适合人群：男性。

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