莲子芡实猪尾汤
莲子芡实猪尾汤
材料:猪尾100克,芡实、莲子各适量
调味料:盐3克
莲子芡实猪尾汤的做法
1.猪尾洗净,剁成段;芡实洗净;莲子去皮、去莲心,洗净。
2.热锅注水烧开,将猪尾的血水滚尽,捞起洗净。
3.把猪尾、芡实、莲子放入炖盅,注入清水,大火烧开,改小火煲煮2小时,加盐调味即可。
此汤功效:滋阴补肾
适合人群:女性。
莲子芡实猪尾汤
材料:猪尾100克,芡实、莲子各适量
调味料:盐3克
莲子芡实猪尾汤的做法
1.猪尾洗净,剁成段;芡实洗净;莲子去皮、去莲心,洗净。
2.热锅注水烧开,将猪尾的血水滚尽,捞起洗净。
3.把猪尾、芡实、莲子放入炖盅,注入清水,大火烧开,改小火煲煮2小时,加盐调味即可。
此汤功效:滋阴补肾
适合人群:女性。