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羊排何首乌汤

羊排补中益气,何首乌健脾,两者结合能更好地起到保健的作用。

羊排何首乌汤

材料:羊排200克,红枣10颗,何首乌12克

调味料:盐3克

羊排何首乌汤的做法

1、将羊排洗净、切块、焯水,红枣、何首乌洗净备用。

2、汤锅上火倒入水,下入羊排、红枣、何首乌,调入盐煲至熟即可。

羊排何首乌汤

适合人群:男性

养生功效:健脾保健

煲汤小贴士:羊排一定要汆去血水才能煲汤。

何首乌的功效与作用及食用方法

何首乌含有脂肪、糖类、卵磷脂等,块根还含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素-6-甲醚、土大黄苷、大黄酚蒽酮等药用有效成分。何首乌藤茎含大黄素、大黄素-6-甲醚,p-谷甾醇、大黄素-8-0-p-D-单葡萄糖苷。... [更多]

煲汤网小提示

米酒和羊排能一起吃:可降低食用肉类时的异味感

酒和羊排能一起吃:把羊排泡在酒里,加入蒜头、洋葱、九层塔、芹菜,或各式中药材当腌料,可降低食用羊排时的异味感。

关键字

何首乌烤羊排何首乌羊排做法

菜谱创建时间:2015-03-05 10:36:43

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