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老鸭煲红薯

老鸭煲红薯

材料:老鸭300克,红薯200克

调味料:色拉油、盐、味精、酱油、葱、姜、香菜、八角各适量

老鸭煲红薯的做法

1.老鸭洗净,剁块;红薯去皮洗净,切滚刀块。

2.炒锅置火上,倒入水,放入老鸭汆水,捞起冲净备用。

3.净锅置火上,倒入色拉油烧热,葱、姜、八角爆香,放入老鸭、红薯同炒,倒入水,调入酱油、盐、味精,小火煲20多分钟,撒入香菜即可。

老鸭煲红薯

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煲汤网小提示

红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。

红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收。

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菜谱创建时间:2015-03-30 11:19:09

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