龙眼虫草炖鲍参 龙眼虫草炖鲍参 材料:龙眼30克,冬虫夏草3克,鲍鱼肉25克,海参50克,香菇60克 调味料:白酒、料酒、盐、上汤各适量 龙眼虫草炖鲍参的做法 1.香菇发透,切去根,洗净,一切两半。 2.龙眼取肉,洗净。海参发透后洗净,切条。 3.虫草用白酒浸泡,洗净。鲍鱼肉洗净,切片。 4.所有处理好的原料同放炖锅内,加入料酒、盐、上汤,武火烧沸后改文火炖熟即成。 营养功效:益肾补肺,养血润燥,止血化痰。 鲍鱼果的功效与作用 鲍鱼果营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量丰富;人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含量远远高过核桃;鲍鱼果中钙、磷、铁、硒、镁含量也高于其他坚果。... [更多]煲汤网小提示 竹笋和鲍鱼能一起吃:滋阴益精,清热利尿,对白内障有一定疗效 鲍鱼和竹笋能一起吃:此菜滋阴益精,清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳,对白内障有一定疗效。关键字 虫草花鲍鱼做法龙眼做法菜谱创建时间:2015-04-18 14:36:38 点击展开 ↓