红薯蛋奶 红薯蛋奶 材料：红薯1/6块，鸡蛋1个，牛奶2大匙 红薯蛋奶的做法 1．将红薯去皮，蒸至熟烂，捣成泥状。 2．将鸡蛋煮熟，取出蛋黄捣碎。 3．牛奶倒入锅中，加入红薯泥，用文火煮制，并不时地搅动，至黏稠时放入蛋黄：搅匀即可。 常喝酸牛奶有什么好处 酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶，接种乳酸杆菌并添加糖，经发酵、凝固、冷冻等工序制成，对人体健康有以下一些好处：1、在适宜的温度下，乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖，将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱... [更多]煲汤网小提示 红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。 红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收。关键字 鸡蛋卷卤鸡蛋鸡蛋饼鸡蛋做法炒鸡蛋红薯汤牛奶汤鸡蛋汤红薯粥牛奶粥披萨做法葱油饼菜谱创建时间：2015-04-27 17:16:54 点击展开 ↓
