双耳山楂汤
双耳山楂汤
调味料:盐适量
双耳山楂汤的做法
1、将银耳、黑木耳、山楂分别洗净。
2、净锅上火,加入适量清水,放入银耳、黑木耳、山楂,大火煮沸,改小火煲至熟,调入适量盐即可。
山楂中的山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性,帮助消化;银耳富含膳食纤维,可促进肠道蠕动;黑木耳富含纤维素,有清胃涤肠的功效。常食此汤有助于提高食欲。
双耳山楂汤
调味料:盐适量
双耳山楂汤的做法
1、将银耳、黑木耳、山楂分别洗净。
2、净锅上火,加入适量清水,放入银耳、黑木耳、山楂,大火煮沸,改小火煲至熟,调入适量盐即可。
山楂中的山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性,帮助消化;银耳富含膳食纤维,可促进肠道蠕动;黑木耳富含纤维素,有清胃涤肠的功效。常食此汤有助于提高食欲。