双鱼枸杞汤 双鱼枸杞汤 材料:生鱼300克,甲鱼200克,枸杞20克 调味料:盐4克,鸡精3克,高汤适量,香菜段少许 双鱼枸杞汤的做法 1、将生鱼宰杀收拾干净斩块;甲鱼收拾干净斩块;枸杞洗净备用。 2、锅上火加入水烧沸,下入生鱼、甲鱼块汆水,打去浮沫捞出待用。 3、净锅上火倒入高汤,下入生鱼、甲鱼、枸杞煲至熟,调入盐、鸡精,撒上香菜段即可。 营养功效:生精固精 枸杞有补肾生精、滋肝明目等作用;甲鱼有很好的补精髓、益气血的作用,常食可生精固精。这款汤有生精之功效。 白甲鱼的营养价值 白甲鱼肉质细嫩,味道鲜美;南方白甲鱼含脂量高,鲜美肥嫩,四川白甲鱼肉质更优于白甲鱼,可供烧、煮、炸、炖、焖、浸等。每餐摄入量200克... [更多]煲汤网小提示 虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。 葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品关键字 枸杞子枸杞做法甲鱼汤枸杞汤枸杞粥枸杞子甲鱼做法枸杞子枸杞做法甲鱼汤菜谱创建时间:2015-07-16 19:44:25 点击展开 ↓