黄鱼糯米粥
黄鱼糯米粥
材料:糯米100克,黄花鱼肉150克,皮蛋2个,胡椒粉、葱姜末、盐、火腿末、猪油各少许
黄鱼糯米粥的做法
1.将黄花鱼肉切成小块。皮蛋去壳,切成小粒。
2.将洗净的糯米入开水锅加皮蛋煮粥,待米粒煮至开花时加入黄花鱼肉丁、盐、葱姜末、火腿末、猪油同煮粥,吃时调入胡椒粉拌匀即可。
养生功效:开胃益气,填精益髓。适合消化性溃疡、再生障碍性贫血、脉管炎患者食用。
黄鱼糯米粥
材料:糯米100克,黄花鱼肉150克,皮蛋2个,胡椒粉、葱姜末、盐、火腿末、猪油各少许
黄鱼糯米粥的做法
1.将黄花鱼肉切成小块。皮蛋去壳,切成小粒。
2.将洗净的糯米入开水锅加皮蛋煮粥,待米粒煮至开花时加入黄花鱼肉丁、盐、葱姜末、火腿末、猪油同煮粥,吃时调入胡椒粉拌匀即可。
养生功效:开胃益气,填精益髓。适合消化性溃疡、再生障碍性贫血、脉管炎患者食用。