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海带虾潺汤

海带虾潺汤

食材:海带(已泡发洗净)、虾潺(已洗净剪开)

调料:料酒、生抽、盐、味精

海带虾潺汤

海带虾潺汤的做法

1、将已洗净的海带放在案板上切开。

海带虾潺汤做法步骤1

海带虾潺汤做法步骤2

2、烧锅倒油烧热,下入切好的海带翻炒翻炒。

海带虾潺汤做法步骤3

海带虾潺汤做法步骤4

3、接着,合入剪好的虾潺,加适量的料酒,加入一些清水煮开、煮至虾潺变色。

海带虾潺汤做法步骤5

海带虾潺汤做法步骤6

4、然后,加适量的生抽、加适量的盐、加适量的味精调味翻匀,即成。

海带虾潺汤做法步骤7

海带虾潺汤的做法

海带的营养价值

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。... [更多]

煲汤网小提示

黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效

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菜谱创建时间:2015-09-21 21:11:50

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