竹笋丝瓜汤 竹笋丝瓜汤 材料：竹笋200克，丝瓜150克，鳕鱼肉500克，白果50克。 调料：鸡精1小匙，盐、米酒各适量，香油少许，海鲜高汤800毫升。 竹笋丝瓜汤的做法 1、竹笋洗净，入沸水中氽烫，捞出，沥干，切段；鳕鱼肉洗净，切厚片；丝瓜洗净去皮，切块；白果入水中略浸泡，备用。 2、锅置火上，倒入海鲜高汤煮沸，放入鳕鱼肉片，烧开后3分钟再加入竹笋、丝瓜块和白果，转小火煮至熟。 3、加剩余调料以大火煮沸盛出即可。 丝瓜的功效 丝瓜别名天罗、天萝、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、蛮瓜、天丝瓜、天络瓜、天罗瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、天罗布瓜，为葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。全国各地均有栽培。... [更多]煲汤网小提示 毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰，防止便秘、口臭及周身骨痛 菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染关键字 竹笋做法丝瓜汤丝瓜做法竹笋做法丝瓜汤菜谱创建时间：2015-10-23 23:08:48 点击展开 ↓
