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金雀花蒸蛋羹

金雀花,真的是很好吃的花花,跟鸡蛋也可以算是绝配,老公喜欢吃煎的蛋饼,我喜欢吃蒸的鸡蛋羹,滑嫩的鸡蛋包裹着香甜的金雀花,真是美味啊^_^

美味花膳----金雀花蒸蛋羹

材料:金雀花150g,土鸡蛋2个,温水适量,盐适量;

金雀花蒸蛋羹

金雀花蒸蛋羹的做法

1、准备好原料,金雀花150g左右,土鸡蛋两个;

金雀花蒸蛋羹步骤1-3

2、金雀花捡出不太新鲜的花骨朵,放大盆中多漂洗几遍,控干水分;

3、锅中烧开一锅水,让如金雀花汆汤15秒;

4、捞出用清水冲洗一下,浸泡在清水中;

金雀花蒸蛋羹步骤4-6

5、打两个鸡蛋到大碗中,搅拌均匀;

6、慢慢加入1.5倍左右的温水,边加边搅拌均匀;

7、将蛋液过滤一下;

金雀花蒸蛋羹步骤7-9

8、分装如蒸碗中,浸泡在清水中的金雀花挤去水分,加在蛋液中;

9、盖上保鲜膜,用牙签扎小孔;

10、蒸锅加水,烧开,蒸汽上来后将鸡蛋液放入蒸锅中蒸8-10分钟;

金雀花蒸蛋羹步骤10

美食小贴士

1、金雀花要汆汤一下蒸出来才好吃,汆汤过的金雀花用清水清洗一下,暂时泡在清水中可以保持很新鲜!

金雀花蒸蛋羹的做法

2、盐不要放多,吃的就是鸡蛋和金雀花食材本身的味道,鸡蛋用土鸡蛋最好!

鸡蛋的药用价值

鸡蛋的药用价值:1.高血压、高血脂:取鸡蛋黄,熬成蛋黄油,每日1毫升,分2次服。2.胃痉挛:鸡蛋1斤,打碎搅和,加冰糖、黄酒各1斤,一起熬成焦黄色,饭前服l匙,一日3次。... [更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

关键字

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菜谱创建时间:2016-04-14 23:41:43

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