开胃素菜豆浆清合汤
开胃素菜豆浆清合汤
材料：
黄豆80克
香菇3朵
草菇3朵
芹菜1小棵
淮山100克
调料：
调和油少许
食盐3克
开胃素菜豆浆清合汤的做法
1、准备好所有材料
2、把黄豆洗净倒入九阳DJ13E_Q3破壁无渣豆浆机内摁热饮区纯豆键
3、启动操作静待豆浆出炉
4、倒出过滤一下，根本没有豆渣此步骤可省略
5、把材料类洗净切薄片。
6、倒入少许的食用油
7、倒入豆浆时不时搅动一下。
8、倒入淮山、草菇、香菇待汤汁开了。
9、倒入少许的食盐调和味道。
10、倒入芹菜即可出锅了
开胃素菜豆浆清合汤做法小贴士
豆浆比较浓稠要时不时搅动避免糊锅，味道比较鲜美我没有加味精了。喜欢可以自行添加。
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煲汤网小提示
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要
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菜谱创建时间：2016-05-09 21:50:37
