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嫩滑鸡蛋羹

很多宝妈估计都和我一样,自从有了宝宝之后,生活重心几乎全部转移到了宝宝身上,

生怕他吃不好,穿不暖,怕磕着,怕碰着,总之各种担心,估计这就是高龄妈妈的通病。

自从我家宝宝长牙之后,我就一心钻进厨房里,给他研究各种好吃的。

育儿专家说,宝宝7个月以后,就可以吃蛋清了,因此可以蒸全蛋的鸡蛋羹,又嫩又滑,还非常容易消化吸收。

现在我家宝宝1岁半了,一顿可以吃下2个全蛋蒸的鸡蛋羹,我隔一天就蒸一次,他可喜欢吃了。

宝宝超爱的嫩滑鸡蛋羹

原料:鸡蛋2个,凉开水100毫升

(1)嫩滑鸡蛋羹

嫩滑鸡蛋羹的做法

1.准备鸡蛋和凉开水,

2.在打蛋盆中磕入2个鸡蛋,

嫩滑鸡蛋羹的做法步骤1-2

3.用手抽打散,

4.加入凉开水,

嫩滑鸡蛋羹的做法步骤3-4

5.充分搅拌融合,

6.过筛2次,去掉泡沫,

嫩滑鸡蛋羹的做法步骤5-6

7.倒入炖盅中,盖上盖子,

8.用电炖盅,隔水蒸15分钟。

嫩滑鸡蛋羹的做法步骤7-8

鸡蛋羹做法小贴士

要想蒸好嫩滑的鸡蛋羹,第一,蛋液一定要过筛;第二,一定加盖蒸;第三,要严格掌握蒸制的时间。

嫩滑鸡蛋羹的做法

鸡蛋的药用价值

鸡蛋的药用价值:1.高血压、高血脂:取鸡蛋黄,熬成蛋黄油,每日1毫升,分2次服。2.胃痉挛:鸡蛋1斤,打碎搅和,加冰糖、黄酒各1斤,一起熬成焦黄色,饭前服l匙,一日3次。... [更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

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菜谱创建时间:2016-05-22 23:44:23

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