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板栗鸡爪排骨汤

板栗鸡爪排骨汤

原料:板栗(去皮)100克,鸡爪8只,排骨250克,陈皮20克

调料:盐3克

板栗鸡爪排骨汤的做法

1、锅中注水烧开,倒入已去甲并对半切开的鸡爪、洗净切好的排骨,搅拌均匀。

2、氽煮约2分钟至去除血水及脏污,捞出待用。

3、砂锅中注水烧开,倒入切半的板栗、鸡爪、排骨、陈皮,拌匀。

4、盖上盖,用大火煮开后转小火续煮90分钟至食材熟透。

5、揭盖,加入盐,拌匀至入味,关火后盛入碗中即可。

板栗鸡爪排骨汤的做法

板栗的功效与作用

板栗为壳斗科栗属多年生落叶乔木植物栗的种仁。中国是板栗的原产地和主产国,西安半坡遗址中发掘的大量炭化栗实,证明远在6000年前栗实就作为食物被利用。... [更多]

煲汤网小提示

板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

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菜谱创建时间:2017-01-18 23:07:04

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