仙茅雀肉汤 仙茅雀肉汤 原料：麻雀10只，仙茅15克，芡实60克，红枣(去核)5粒。 仙茅雀肉汤的做法 1、麻雀宰净，去内脏、脚爪洗净。 2、仙茅、芡实、红枣洗净，与雀肉一齐放入煲里，加清水适量 3、武火煮沸后，用文火煲2小时，调味供用。 猪肉配芋头，强身能防癌 猪肉味酸，性冷，有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为，猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸，能促进铁的吸收，有效改善缺铁性贫血。... [更多]煲汤网小提示 大蒜和肉能一起吃:可延长维生素B1在人体内的停留时间，这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质都有重要的营养价值 茄子和肉能一起吃:可维持血压，增强血管的抵抗力，对防治紫癜症也有帮助关键字 瘦肉粥羊肉粥红烧肉鱼香肉丝腊肉做法京酱肉丝叉烧肉水煮肉片酱牛肉粉蒸肉红烧牛肉盐煎肉菜谱创建时间：2017-08-18 09:21:13 点击展开 ↓
