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枸杞车前草蛋清汤

车前草又名车轮菜,为车前科多年生草本。其功效:清热利尿,祛痰,凉血,解毒。用于水肿尿少,热淋涩痛,暑湿泻痢,痰热咳嗽,吐血衄血,痈肿疮毒。

枸杞车前草蛋清汤

原料:鸡蛋1个,枸杞(连梗)200克,鲜车前草60克。

枸杞车前草蛋清汤的做法

1、鸡蛋取蛋清;

2、枸杞摘叶清洗干净,梗清洗干净折段(或自绕成一扎);

3、鲜车前草(连头)清洗干净。

4、把枸杞梗和车前草放入锅内,加清水适量,煮沸15分钟,

5、去掉枸杞梗和车前草,放入枸杞叶、鸡蛋清,搅匀煮沸,调味供用。

枸杞的功效与作用及食用方法

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及甜菜碱... [更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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菜谱创建时间:2017-09-03 11:16:24

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