杏子粥

杏子杏香浓郁,酸甜适度,十分诱人,但是吃多了是会倒牙的,今天用它来做成粥

杏子粥

原料：粳米50克，熟杏子5枚，冰糖适量。

杏子粥的做法

1、将粳米加水，大火烧开后

2、将成熟杏子洗净，去核后放入，小火慢熬至粥将成时

3、最后加入冰糖，熬至糖溶粥成。分2次空腹服。

功效：适用于肺干燥喘咳、心烦口渴者。

粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

关键字

粳米做法粳米粥粳米做法

菜谱创建时间：2017-09-11 16:03:13