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平菇白菜瘦肉汤

冬天寒冷的天气,需要喝热汤。白菜、平菇、白菜心、猪瘦肉圆一起煮汤,起锅时加点盐,原汁原味,吃起来热乎乎的,特别舒服。下面我就将这道汤的做法分享给大家。

平菇白菜瘦肉汤

主料:鲜平菇150克,猪瘦肉100克,白菜心50克,鲜汤1000毫升。

辅料:香油、盐、料酒各适量。

平菇白菜瘦肉汤的做法

1、平菇去根清洗干净,切薄片。

2、白菜心清洗干净切段。

3、猪瘦肉清洗干净切成片状,用料酒、盐腌10分钟。

4、炒锅上大火,倒入鲜汤,放入平菇片、猪肉片煮沸,下白菜心。

5、加盐、料酒调味,撇去浮沫,淋上香油即可。

平菇的营养价值

平菇具有健脾益气、滋补肝肾、舒筋活络、祛风散寒的功效。用于腰腿疼痛、手足麻木、筋骨疼痛、高血压、慢性胃炎、肝炎等症。... [更多]

煲汤网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

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菜谱创建时间:2018-01-28 23:26:52

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