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芪枣炖鹅肉

鹅肉是我们日常生活中经常食用的食材,那么我们炖鹅的时候该怎么炖才好吃呢?下面带大家一起看看。

芪枣炖鹅肉

原料:鹅肉500克,黄芪12克,红枣6个。

调料:姜片10克,葱段15克,料酒8克,盐3克,味精少许。

芪枣炖鹅肉的做法

1、鹅肉洗净,切5厘米长、3厘米宽的块。

2、黄芪、红枣洗净。

3、将鹅肉放入砂锅中,加适量水煮沸,撇开浮油。

4、加入黄芪、红枣、料酒、姜片、葱段,转小火炖至九成熟,加入盐、味精。

5、继续炖几分钟即可。

做法小技巧

1、鹅肉鲜嫩松软,清香不腻,以煨汤居多,也可熏、蒸、烤、烧、酱、糟等。

2、鹅肝治疗贫血配菠菜最好。

3、鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜等,都是“秋冬养阴”的良菜佳肴。

黄芪的功效与作用及食用方法

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煲汤网小提示

白萝卜和鹅肉能一起吃:润肺止咳

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

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菜谱创建时间:2018-02-04 18:14:47

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