山茱粥 山茱粥 材料：山茱萸15～20克，粳米100克，白糖适量。 山茱粥的做法 1、将山茱萸洗净去核，与粳米同煮成粥，待粥将熟时 2、加入白糖稍煮即可。 用法：每日一次。功效：本方具有滋补心肾之效，适用于心肾阴虚者。 蔬菜与水果如何搭配最健康 蔬菜和水果都是我们常见常吃的食品，它们的共同特点是都含有大量水分和丰富的酶类，而且蛋白质和脂肪含量很低。此外还含有一定量的碳水化合物、某些维生素(如维生素C、胡萝卜素等)、无机盐(Ca、K、Na、Mg)和膳食纤维... [更多]煲汤网小提示 先放盐和菜不能一起吃:使炒出的菜无鲜嫩味，肉质变硬关键字 四川菜酸菜鱼下饭菜热菜做法私家菜东南亚菜凉菜做法卤菜做法蒸菜做法重庆菜江西菜贵州菜菜谱创建时间：2018-06-05 23:08:56 点击展开 ↓
