手机美食城

首页 >煲汤>家常汤菜

排骨蔬菜汤

排骨蔬菜汤

主料:排骨400克,玉米1根,胡萝卜1个,青菜100克,豆角100克。

辅料:葱、生姜、盐、胡椒粉、醋各适量。

排骨蔬菜汤的做法

1、玉米切成块。

2、胡萝卜、西葫芦切成片状。

3、豆角切断。

4、青菜清洗。

5、排骨斩件。

6、锅里加水,放排骨,煮沸,把排骨捞出清洗干净。

7、锅里放水煮沸,加入排骨、玉米块和生姜、醋,煮沸后转小火炖2小时。

8、放胡萝卜、豆角再煲10分钟,加青菜煮沸。

9、放盐、胡椒粉即可。

蔬菜与水果如何搭配最健康

蔬菜和水果都是我们常见常吃的食品,它们的共同特点是都含有大量水分和丰富的酶类,而且蛋白质和脂肪含量很低。此外还含有一定量的碳水化合物、某些维生素(如维生素C、胡萝卜素等)、无机盐(Ca、K、Na、Mg)和膳食纤维... [更多]

煲汤网小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

关键字

排骨粥炖排骨糖醋排骨红烧排骨蔬菜饼烤排骨粉蒸排骨排骨做法排骨汤烧排骨炖排骨糖醋排骨

菜谱创建时间:2018-08-14 22:22:04

—相似菜谱—

—蔬菜的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页