香菇鸡蛋瘦肉汤
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
香菇鸡蛋瘦肉汤
主料:香菇200克,猪瘦肉150克,鸡蛋2个。
辅料:盐适量。
香菇鸡蛋瘦肉汤的做法
1、将香菇清洗干净,切块。
2、瘦肉清洗干净,切成片状。
3、将香菇、瘦肉一起放入锅内,加入适量清水,把鸡蛋打散在锅内,一起煮沸片刻,下盐调味即可。
小提示
女士多吃香菇对调理月经不顺有帮助。
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
香菇鸡蛋瘦肉汤
主料:香菇200克,猪瘦肉150克,鸡蛋2个。
辅料:盐适量。
香菇鸡蛋瘦肉汤的做法
1、将香菇清洗干净,切块。
2、瘦肉清洗干净,切成片状。
3、将香菇、瘦肉一起放入锅内,加入适量清水,把鸡蛋打散在锅内,一起煮沸片刻,下盐调味即可。
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