香附高良姜鸡汤
鸡肉可缓解由于肾精不足所导致的耳聋症状。鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。
香附高良姜鸡汤
主料:香附12克,高良姜15克,红枣5枚,鸡肉250克。
辅料:生姜丝、盐各适量。
香附高良姜鸡汤的做法
1、鸡肉清洗干净,去肥油斩件。
2、将鸡肉用开水烫过,沥干水。
3、香附、高良姜、红枣(去核)清洗干净。
4、将以上用料放入沙锅内,加清水煮沸后。
5、改用小火煲2小时,加盐即可。
鸡肉可缓解由于肾精不足所导致的耳聋症状。鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。
香附高良姜鸡汤
主料:香附12克,高良姜15克,红枣5枚,鸡肉250克。
辅料:生姜丝、盐各适量。
香附高良姜鸡汤的做法
1、鸡肉清洗干净,去肥油斩件。
2、将鸡肉用开水烫过,沥干水。
3、香附、高良姜、红枣(去核)清洗干净。
4、将以上用料放入沙锅内,加清水煮沸后。
5、改用小火煲2小时,加盐即可。