燕窝鸡心汤

燕窝是一种营养价值含量极高的自然产物,极其珍贵,如何制作燕窝才能最大程度的保留其营养价值

燕窝鸡心汤

主料：燕窝100克，鸡心250克，枸杞子8粒。

辅料：食用油、盐各适量。

燕窝鸡心汤的做法

1、将燕窝用清水浸泡清洗干净。

2、枸杞子清洗干净备用。

3、鸡心清洗干净后用油锅稍为爆过。

4、瓦煲内放水和食材，先用大火煮沸。

5、再用小火煮1小时。

6、最后加盐调味便可。

燕窝一直都是滋补佳品，但很多人不知道它还有滋阴润燥的功效，适合春季食用。那燕窝价贵，它究竟补什么呢？为了清清楚楚地花钱保养身体，咱们不如用科学的数据对燕窝进行一下分析，这样就能把钱花得明明白白，把燕窝... [更多]

煲汤网小提示

银耳和燕窝能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

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燕窝做法燕窝汤

菜谱创建时间：2018-09-25 22:58:44