黄瓜鸡蛋紫菜汤
黄瓜美白肌肤,排出毒素的美容剂
黄瓜富含蛋白质、糖类、多种维生素和微量元素等多种营养物质,同时还含有丙醇二酸、葫芦素以及细纤维等成分;
黄瓜中的黄瓜酸则起着促进人体新陈代谢的作用,可以起到清热解毒、生津止渴的作用;而所含的维生素C,则有美白肌肤、保持肌肤弹性、防止黑色素形成的功效。因此,黄瓜是非常难得的排毒养颜食物。
黄瓜鸡蛋紫菜汤-----一道简单易做的排毒养颜佳品。
原料:黄瓜1条,鸡蛋1个,姜、淀粉、盐、香油、紫菜各适量。
黄瓜鸡蛋紫菜汤的做法
1、将黄瓜切成片。
2、姜切成片。
3、鸡蛋磕入碗中,搅碎成鸡蛋液。
4、锅中放入清水、姜片烧开。
5、紫菜撕碎放入锅中,放入黄瓜片。
6、水淀粉勾芡,淋入鸡蛋液。
7、最后加盐和香油调味出锅。
美容功效:促进人体新陈代谢,排出毒素,美白肌肤,抑制黑色素形成,有排毒、清肠、养颜之功效。