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柴把鸽蛋汤

柴把鸽蛋汤

原料:鸽蛋12只,熟鸡脯肉125克,火腿片60克,香菇60克,冬笋60克,葱段125克,冬菇35克,黄酒10克。

柴把鸽蛋汤的做法

1.鸽蛋分别磕在12只小酒盅里(不要打散,盅里先抹些熟猪油),鸽蛋上用香菇、火腿片摆成图案,上笼蒸10分钟取出。

2.冬笋、火腿、冬菇、鸡脯肉扎成柴把状(12把),放入汤碗里,加盐、味精、汤、酒、葱段、猪油,上笼蒸1小时左右,把柴把取出,放入另一只汤碗内,鸽蛋放在四周。再将鸡汤烧沸,倒入汤碗内即成。

功效:汤清味,补铁,补钙,健体。

香菇营养价值

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煲汤网小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

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菜谱创建时间:2011-12-02 16:07:44

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