辣椒猪肉汤
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。
辣椒猪肉汤
原料:瘦猪肉100克,辣椒根30克,花椒10克,陈皮10克,精盐适量。
辣椒猪肉汤的做法
1、将瘦猪肉切好后放入沙锅中,加水适量。
2、再放入辣椒根、花椒、陈皮、精盐小火煨炖。
3、佐餐食用。
功效:散寒理气,适用于损伤性腰腿痛。