青菜冬菇粥 喜欢喝粥的朋友们今天口福不错,其实蘑菇和青菜可以煮出来很好吃,很有营养的粥哦,让我们一起学习吧 青菜冬菇粥 原料:大米100克,绿色蔬菜300克,冬菇30克,适量的盐和水。。 青菜冬菇粥的做法 1、将米洗净,浸泡1或5小时。 2、青菜洗净,加水,入锅煮软,捞出,切碎。 3、冬菇浸透,洗净,切粒。 4、将足够量的水倒入锅内,加入大米和冬菇煮40分钟。 5、加入青菜碎和盐,拌煮10分钟即可。 营养功效:本粥具有益气补胃、祛瘀止痛的功效。 煲汤网小提示 醋和青菜不能一起吃:使其营养价值大减关键字 冬菇做法冬菇做法香菇粥菜谱创建时间:2019-04-26 09:59:19 点击展开 ↓