冬瓜黄瓜粥 此粥具有防衰老、降血糖、解毒的功效。 冬瓜黄瓜粥 原料：大米100克，黄瓜、冬瓜各150克，姜10克，盐、葱花各适量。 冬瓜黄瓜粥的做法 1、黄瓜洗净，切成薄片。 2、冬瓜去皮，洗净，切片。 3、大米洗净，浸泡。 4、姜洗净，拍碎。 5、锅中煮沸适量清水，加入大米、姜以大火烧开。 6、再转小火慢煮至米烂。 7、锅内加入黄瓜片、冬瓜片，以大火煮至粥稠料热。 8、最后加盐调味，撒葱花即可。 黄瓜鱼的营养价值 此鱼是世界名种，都有一种鲜黄瓜味，故名。其肉味甚鲜，宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等；还可制罐头，与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克... [更多]煲汤网小提示 冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身 芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗关键字 冬瓜做法黄瓜汤冬瓜汤冬瓜粥冬瓜汤冬瓜做法黄瓜做法冬瓜丸子汤冬瓜羹冬瓜排骨汤冬瓜粥黄瓜汤菜谱创建时间：2019-07-07 21:45:16 点击展开 ↓
