参枣斑鸠汤

原料：斑鸠1只，党参40克，红枣6个，枸杞子20克。

参枣斑鸠汤的做法

1．斑鸠去毛，剖开去内脏，取肉切块；党参、红枣、枸杞子洗净。

2．把全部原料放入清水锅内，武火煮沸后，改文火煲2小时，加盐调味食用。

功效：补脾益肾，强身明目。