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鹿茸元杞猴菇汤

鹿茸元杞猴菇汤

用料:乳鸽1只,猴头菇50克,鹿茸5克,元肉5克,杞子5克,绍酒2茶匙。

鹿茸元杞猴菇汤做法

1.乳鸽宰杀干净,去头、爪和内脏,切成4件飞水。猴头菇用温水浸透洗净,切成中件。元肉、杞子用温水浸泡后淘洗干净。

2.将以上用料倒进炖盅,倒人适量沸水,盖上盅盖,隔水炖之。

3.待锅内水开后,先用中火炖60分钟,然后再用小火炖120分钟即可。

4.将药渣捞出,放进少许熟油、食盐和味精,咸淡随意。

功效:壮元阳,补气血,益精髓。

猴头菇的功效与作用

每100克鲜猴头菌含蛋白质16克、脂肪0.2克、膳食纤维4克、碳水化合物1.8克、灰分03克、核黄素0.05毫克、烟酸0.2毫克.抗坏血酸12毫克、钾3毫克、钠26.5毫克、钙13毫克、镁2毫克、铁2.7毫克、锰0.03毫克、锌036克、铜0.01毫克... [更多]

关键字

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菜谱创建时间:2011-06-26 01:00:32

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