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淮杞红枣乌鸡汤

淮杞红枣乌鸡汤

原料:淮山、杞子各50克,红枣10枚,陈皮1角,乌骨鸡1只。

淮杞红枣乌鸡汤的做法

1.乌骨鸡洗净;淮山和陈皮浸透,洗净;杞子和红枣洗净。

2.煲中加入清水,用猛火煲至水滚,放入所有材料,候水再滚起用中火继续煲3小时,以少许盐调味,即可饮用。

淮杞红枣乌鸡汤

特别提示:补血、养颜、红润、光泽。

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黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

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菜谱创建时间:2011-12-19 13:04:30

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