苹果鲜奶汤 苹果鲜奶汤 原料：酸奶或乳酪1杯，新鲜苹果1个。 苹果鲜奶汤的做法 1．苹果洗净去皮、心、蒂，切块，与乳酪齐放入搅拌机搅匀作饮品。 2．不用搅拌机者，先将苹果榨汁，再调乳酪，效果相同，每日饮1次。 功效：治皮肤粗糙。 苹果的功效与作用 苹果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、钾、钙、磷、铁、锌以及纤维素、果胶，还含有苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸与酪氨酸、P一香豆酸、山梨醇、柚皮甙、香橙素、胡萝卜素、维生素B，、尼克酸、抗坏血酸等物质。... [更多]煲汤网小提示 牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效 苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率关键字 苹果做法苹果派苹果汤苹果粥苹果派苹果做法苹果汤苹果粥菜谱创建时间：2011-12-19 13:55:34 点击展开 ↓
