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豆苗猪血汤

豆苗猪血汤

原料:猪血200克,豆苗200克,花生油、精盐、味精、料酒、蒜、葱、姜、清水各适量。

豆苗猪血汤的做法

1.猪血切成小块;豆苗去根洗净;葱、姜切末;大蒜剥去外皮剁成茸备用。

2.炒锅放在火上,放油少许,热后,下入荔茸、葱末、姜末爆香,下入猪血,烹入料酒,加水煮沸,放入豆苗再煮2分钟,调味即成。

特点:色泽美观,汤鲜适口。

豆苗猪血汤

猪血的营养价值

猪血,又称液体肉、血豆腐和血花等,性平、味咸、是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售,以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔软、非病猪之血为优。据调查,我国妇女儿童缺铁性贫血者比例很高,而有相当人数的老年人体内蛋白质不足,都可用猪血加以食疗,以提高免疫功能... [更多]

煲汤网小提示

豆苗和猪肉能一起吃:预防糖尿病,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用,使肌肤清爽不油腻

豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

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菜谱创建时间:2011-12-29 00:27:34

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