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沙锅驴肉

沙锅驴肉

原料:驴肉300克,白菜头400克,冻豆腐200克.奶汤1000克,精盐6克,料酒6克,韭菜花、酱豆腐、辣椒油、香菜、葱各适量。

沙锅驴肉的做法

1.驴肉切片;白菜头切块;冻豆腐切条片,用开水焯一下;酱豆腐加开水研开调成腐乳汁;葱切末;香菜切末。

2.取沙锅一只用白菜头、冻豆腐垫底,把切好的驴肉整齐地码成桥形,加入奶汤,上火炖开,加入精盐、味精、料酒,转微火煮30分钟左右。韭菜花、酱豆腐汁、葱末、香菜末、辣椒油分装小碗内备用。

3.沙锅端上桌,各料随沙锅上桌。吃时根据个人喜好调味。

沙锅驴肉

特点:汤醇味厚,汤色奶白。

驴肉的功效

驴肉含脂肪少,冠心病及高胆固醇的病。人喜食驴肉。驴肉吃法也较多,一般酱驴肉常见,酱驴肉色泽酱红,肉质酥烂醇香,味道鲜美可口,食后久留余香。肉驴中以黑驴肉吃起来最佳,... [更多]

煲汤网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

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菜谱创建时间:2012-01-03 19:59:28

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