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什锦砂锅

什锦砂锅

原料:熟鸡脯肉50克,白肚75克,火腿35克,熟冬笋50克,猪腰片50克,鸡胗50克,水发海参50克,鱼圆8个,浆好虾仁50克,发好肉皮100克,水发粉丝150克,白菜心200克,白汤500克,色拉油、精盐、味精、料酒、碱各适量。

什锦砂锅的做法

1.粉丝用清水漂过,沥干水,放在沙锅中打底;白菜洗净,切成骨牌块,用开水焯过,清水浸凉,沥于水,散在粉丝上面;再把肉皮片成片,用碱和开水泡过,洗去油腻,用水洗净,挤干,放在白菜上备用。

2.鸡脯肉片成厚片;火腿切成片,整齐地码放在沙锅中的两对面;白肚片成片;冬笋切成片,整齐地码在另一对面,这样沙锅内已码成4个正刀面。再把鸡胗片去胗壳,片成薄片;腰子片成鱼鳃形腰片,分别用开水焯过,用凉水漂洗干净,腰片码在白鸡和白肚之间,鸡胗码在白肚和火腿之间,鱼圆放在火腿和冬笋之间。海参洗净泥沙和内膜,片成片,放在冬笋和白鸡之间。把浆好的虾仁放在装好的沙锅中央,这样沙锅已全部装好。

什锦砂锅的做法

3.沙锅内加入料酒、精盐、味精、色拉油,兑满白汤,上火烧透即成。

特点:制作精细,昧美鲜香。

煲汤网小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效

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冬笋做法香肠做法冬笋做法火腿肠火腿做法砂锅豆腐

菜谱创建时间:2012-01-03 20:23:21

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