大芥菜番薯汤
大芥菜番薯汤
原料：大芥菜450克、番薯500克、姜2片、花生油5毫升、盐5克。
大芥菜番薯汤的做法
1．大芥菜洗净，切段；番薯去皮，洗净。切成块状；
2．烧锅，加入花生油、姜片，将番薯爆炒5分钟。加入1000毫升沸水，煮沸后加入大芥菜，煲滚20分钟。加盐调味即可。
特点：大芥菜能下气通便；番薯能益气生津，宽肠胃，通大便。
大芥菜番薯汤
原料：大芥菜450克、番薯500克、姜2片、花生油5毫升、盐5克。
1．大芥菜洗净，切段；番薯去皮，洗净。切成块状；
2．烧锅，加入花生油、姜片，将番薯爆炒5分钟。加入1000毫升沸水，煮沸后加入大芥菜，煲滚20分钟。加盐调味即可。
特点：大芥菜能下气通便；番薯能益气生津，宽肠胃，通大便。
