蜂蜜双耳汤

原料：黑木耳15克，银耳15克，蜂蜜15克。

蜂蜜双耳汤的做法

1．先将黑木耳、银耳用水泡发，洗净。

2．黑木耳、银耳与蜂蜜同入锅内，加水适量煎汁，分早、晚2次服用。每日1剂，以2周为1疗程。

功效：木耳，含有蛋白质、粗纤维、维生素B1、维生素B2及烟酸、胡萝卜素等成分，具有滋补强壮、开胃益气、凉血止血之功效。银耳，性平，味甘，滋阴润燥，养胃生津。据研究，银耳能增强机体免疫力，对阴虚内热而有出血者更为适宜。蜂蜜，主要含果糖、葡萄糖和无机盐等成分，具有润肺补中、缓急解毒、润肠通便之功效。对气虚出血者效果欠佳。