石决明鲍鱼汤
石决明鲍鱼汤
原料：鲍鱼30克，石决明30克，枸杞子30克，菊花10克。
石决明鲍鱼汤的做法
1．将鲍鱼用清水浸发，洗净切丝，并用水加盐煮过；石决明洗净，打碎，用纱布包好；菊花、枸杞子洗净。
2．先用水煎石决明约半小时，去渣取汤，并把鲍鱼、菊花、枸杞子放入汤内，再文火煮1小时，加盐调味即成。随量饮汤食肉。
功效：滋阴潜阳，平肝熄风。适用于高血压病属阴虚阳亢者。症见头痛眩晕，耳鸣目胀，腰酸脚软，面红如醉，时常嗳气，五心烦热，或盗汗潮热，口渴便结，舌红苔少，脉细弦数。
石决明鲍鱼汤
原料：鲍鱼30克，石决明30克，枸杞子30克，菊花10克。
1．将鲍鱼用清水浸发，洗净切丝，并用水加盐煮过；石决明洗净，打碎，用纱布包好；菊花、枸杞子洗净。
2．先用水煎石决明约半小时，去渣取汤，并把鲍鱼、菊花、枸杞子放入汤内，再文火煮1小时，加盐调味即成。随量饮汤食肉。
功效：滋阴潜阳，平肝熄风。适用于高血压病属阴虚阳亢者。症见头痛眩晕，耳鸣目胀，腰酸脚软，面红如醉，时常嗳气，五心烦热，或盗汗潮热，口渴便结，舌红苔少，脉细弦数。
