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冬菜炖鸭

冬菜炖鸭

原料:鸭1只,冬菜25克,水发香菇15克,黄酒2毫升,精盐3克,味精2克,冬笋片15克,鲜汤750毫升,葱花7.5克。

冬菜炖鸭的做法

1.先将鸭宰杀去毛,在背部由尾至颈切开,掏出内脏,用清水洗净,再放入沸水锅焯约3分钟取出,剁下头、翅、脚掌,装入一小碗。

2.将冬菜洗净,鸭颈剁下切成10块,与冬菜一并填入鸭腹内,然后扣入大碗里(鸭胸向上),加鲜汤400毫升、味精、精盐、黄酒,装成两碗一并上笼,用旺火蒸2小时,取出时蒸汁均滗下待用。

3.蒸熟的鸭身移入汤碗,把鸭头、翅、脚掌按鸭形摆好。

4.香菇、笋片先放入沸水锅焯熟,捞起与葱花一并铺在鸭上。

5.炒锅放在旺火上,倒入鲜汤350毫升和蒸鸭原汁煮沸,起锅淋于鸭上即成。

冬菜炖鸭

功效:汤清鸭嫩,软烂鲜爽,养阴泄火。

鸭舌草的营养价值

鸭舌草营养丰富,每100克可食部分含蛋白质0.6克,脂肪0.1克,胡萝卜素6.17毫克,维生素C78毫克,维生素B20.44毫克,烟酸0.6毫克,钙40毫克,磷80毫克,还含有多种维生素。... [更多]

煲汤网小提示

鸭和鳖不能一起吃:《饮膳正要》中记载:“鸭肉不可与鳖肉同食。,,医圣孙思邈曾说:“鳖肉不可合猪、兔、鸭’肉食,损人。,,李时珍在《本草纲目》中解释说,鳖肉甘平无毒,鳖甲咸平。“瞥性冷,发水病”,而鸭肉也属凉性,所

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菜谱创建时间:2012-02-29 13:14:06

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