海带黄豆节瓜汤

海带黄豆节瓜汤

原料：海带19克，黄豆150克，节瓜450克，猪瘦肉150克，陈皮1小块，盐适量。

海带黄豆节瓜汤的做法

1．海带以清水浸软，洗净；黄豆洗净；节瓜去皮，洗净切块。陈皮浸软，刮去瓤。

2．猪瘦肉洗净、氽烫后再冲洗干净。

3，煲滚适量水，下海带、黄豆、节瓜、猪瘦肉、陈皮，煲滚后以文火煲2小时，下盐调味即成。

功效：清热化痰。

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。... [更多]

煲汤网小提示

黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效

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菜谱创建时间：2012-03-10 12:09:04