赤豆蜜枣粉葛汤
赤豆蜜枣粉葛汤
用料:粉葛500克,赤小豆100克,蜜枣4枚,盐少许。
赤豆蜜枣粉葛汤的做法
(1)粉葛撕去皮筋,洗净,切厚件。赤豆浸洗干净,滤干水。蜜枣洗净。
(2)瓦煲内加清水,用猛火煲至水滚,放入材料,待水再滚起,改用中火煲3小时,以盐调味,即可饮用。
功效:润肺除烦,养脾补脏,减肥。
赤豆蜜枣粉葛汤
用料:粉葛500克,赤小豆100克,蜜枣4枚,盐少许。
(1)粉葛撕去皮筋,洗净,切厚件。赤豆浸洗干净,滤干水。蜜枣洗净。
(2)瓦煲内加清水,用猛火煲至水滚,放入材料,待水再滚起,改用中火煲3小时,以盐调味,即可饮用。
功效:润肺除烦,养脾补脏,减肥。