绿豆水果粥
绿豆水果粥
原料:蜜桃、西瓜各30克,绿豆150克,银耳20克。
调料:冰糖。
绿豆水果粥的做法
1.银耳用冷水泡发,绿豆用清水浸泡8小时。西瓜去皮、籽,切块。,蜜桃去核,切瓣备用。
2.锅内加入清水和绿豆,上旺火煮沸,转小火煮40分钟后下入银耳、冰糖搅匀,再煮20分钟,放入西瓜和蜜桃,煮3分钟后离火,晾凉,装入碗中,用保鲜膜密封,放入冰箱,冷冻20分钟即可。
绿豆水果粥
原料:蜜桃、西瓜各30克,绿豆150克,银耳20克。
调料:冰糖。
1.银耳用冷水泡发,绿豆用清水浸泡8小时。西瓜去皮、籽,切块。,蜜桃去核,切瓣备用。
2.锅内加入清水和绿豆,上旺火煮沸,转小火煮40分钟后下入银耳、冰糖搅匀,再煮20分钟,放入西瓜和蜜桃,煮3分钟后离火,晾凉,装入碗中,用保鲜膜密封,放入冰箱,冷冻20分钟即可。