手机美食城

首页 >煲汤>家常汤菜

西红柿牛腩汤

鲜香浓稠的西红柿牛腩汤

西红柿牛腩汤是一道很好的滋补菜,这道菜牛肉中包含着西红柿的酸甜。汤汁中又有牛肉的鲜香。可以说是汤中有菜,菜中有。可以说是汤与菜的完美结合。西红柿牛腩汤是从西餐借鉴出来的。西餐离不开洋葱和胡萝卜,再加上西红柿里的番茄红素,还有美味滴牛腩肉,基本上我们一天中所需要的营养物质全都包含在这一碗汤里了。这道菜的特点是;牛肉软烂,汤汁浓稠。营养丰富。老少皆宜。

西红柿牛腩汤

西红柿牛腩汤

主料;牛腩500克、西红柿200克。

辅料;胡萝卜、洋葱。

调料;姜、蒜、盐、糖、鸡精、草果、香叶、豆蔻、小茴香、桂皮、胡椒粉、花椒、白醋。

西红柿牛腩汤的做法

西红柿牛腩汤的做法

1.牛腩肉切成小块,用清水泡出血末。

西红柿牛腩汤怎么做

2.准备好大蒜桂皮草果豆蔻小茴香花椒姜片。

3.把洋葱和胡萝卜切成块。

4.一个西红柿去皮切成块。

西红柿牛腩汤如何做

5.另一个西红柿用搅拌机打成西红柿酱备用。

6.把牛腩焯水。

7.锅中放入少量的油下入大蒜姜片桂皮草果香叶花椒小茴香豆蔻煸炒香。

西红柿牛腩汤的家常做法

8.下入胡萝卜和洋葱煸炒。

9.再放入焯水的牛腩煸炒出香味

10.放入西红柿继续煸炒。

怎么做西红柿牛腩汤

11.煸炒至西红柿成沙粒状。

12.加入清水没过肉,大火烧开,加入胡椒粉糖盐和白醋,转小火焖至1小时。

13.倒入炒锅加入鸡精大火煮至5分钟。

西红柿牛腩汤

14.关火加入西红柿酱搅拌均匀。

15.西红柿牛腩汤就做好了。看看这汤汁很浓稠浓郁吧。

西红柿牛腩汤的做法

特别提示:西红柿煸炒一定要炒到沙拉状,这样颜色会更好。炒好后加水一定要一次加足,否则汤汁浓度不够,口感也不好。加入白醋可以使牛肉更加软烂。为了汤汁又稠又浓最后要大火煮至5分钟。关火后加入西红柿酱是为了味道更好,保持了西红柿原有的清新味。

西红柿牛腩汤怎么做

西红柿牛腩汤怎么做好吃

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。... [更多]

煲汤网小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

关键字

胡萝卜胡萝卜汤西红柿粥胡萝卜粥番茄炒蛋西红柿炒鸡蛋西红柿胡萝卜牛腩做法西红柿炖牛肉土豆炖牛腩西红柿粥

菜谱创建时间:2012-04-04 00:25:13

—牛腩的做法—

—胡萝卜的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页