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羊肝枸杞汤

羊肝枸杞汤

原料:羊肝100克,枸杞叶200克,鸡蛋1个,料酒1/2汤匙,姜2片,清水、油、精盐各适量。

羊肝枸杞汤的做法

1.羊肝切片,加料酒拌匀,再加生纷抓匀;鸡蛋去壳打散。

2.烧锅下油,爆香姜片,投入枸杞叶炒透,注入清水略滚,加入羊肝滚熟;边搅动汤水边注入蛋浆,调入味料,拌匀即成。

功效:羊肝能养血、补肝、明目;枸杞叶具有养肝明目、软化血管等作用;鸡蛋能养心安神、补血、滋阴润燥。三者合用,共奏补肝明目、养血滋阴之功效。

应用:适用于肝阴不足、肝血亏虚所致的眼睛干涩、视物不清迎风流泪、头晕乏力、面色苍白等症。

羊肝枸杞汤

枸杞的功效与作用及食用方法

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及甜菜碱... [更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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菜谱创建时间:2012-05-08 06:25:00

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