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青鸭羹汤

青鸭羹汤

原料:青头鸭1只,苹果1个,赤小豆250克,清水、食盐、葱各适量。

青鸭羹汤的做法

1.将青头鸭宰杀,去毛和内脏,洗净。赤小豆洗净,苹果洗净切块,与赤小豆一起装入鸭腹。

2.锅内加适量清水,放入青头鸭,猛火烧开,改文火炖至鸭熟烂,适量加葱、盐调味即成。

功效:青头鸭补虚行滞,利尿消肿;赤小豆利水消肿、解毒排脓、利湿退黄;苹果补气健脾、生津止泻。合用共奏健脾开胃,利尿消肿之功效。

应用:本汤方适用于小便短少、水肿者服用。

鸭舌草的营养价值

鸭舌草营养丰富,每100克可食部分含蛋白质0.6克,脂肪0.1克,胡萝卜素6.17毫克,维生素C78毫克,维生素B20.44毫克,烟酸0.6毫克,钙40毫克,磷80毫克,还含有多种维生素。... [更多]

煲汤网小提示

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率

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菜谱创建时间:2012-05-18 12:03:56

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